Uitleg van de missionarishouding

Wat is de missionarishouding?

In de missionarishouding ligt de ontvangende partner op de rug, terwijl de penetrerende partner bovenop de ander ligt. De hoofden van beide partners zijn naar elkaar toegekeerd tijdens de gemeenschap in deze houding.

In deze intieme houding heeft de bovenliggende partner de vrijheid om het tempo en de snelheid van de bewegingen te bepalen. Hoewel de missionarishouding de meest populaire seksstand is in de westerse wereld, is het interessant om te weten dat deze specifieke houding niet wordt vermeld in de Kamasutra, het vooraanstaande Indiase handboek over liefde, seksualiteit, huwelijk en emotionele ontwikkeling.

Waar komt de naam vandaan?

De missionarishouding – ook wel de missionarisstand genoemd – wordt beschouwd als één van de meest traditionele seksstandjes. Over de herkomst van de term missionarishouding bestaan er twee verschillende versies. Volgens het ene verhaal verspreidden missionarissen deze houding onder diverse bevolkingsgroepen omdat het destijds niet gepast was om seks te hebben in andere houdingen.

Een tweede verhaal duidt erop dat de naam afkomstig zou zijn van de veronderstelde seksuele activiteiten van missionarissen. Tijdens de seksuele revolutie eind jaren zestig werd de missionarishouding veelal gebruikt als symbool om de beperkingen van de kerk voor gelovigen te bespotten.

Voordelen van deze houding

• De missionarishouding zorgt voor een diepe penetratie.
• Het is een erg makkelijke houding, perfect voor de eerste keer.
• De hoofden liggen naar elkaar toegekeerd, wat oogcontact en zelfs zoenen mogelijk maakt.
• Veilige houding, zonder risico op pijnlijke ongelukken.

Nadelen van deze houding

• Weinig bewegingsvrijheid voor de onderliggende persoon.
• Vermoeiende houding voor de rug en schouders van de bovenliggende persoon.
• De bovenliggende partner bepaalt het ritme en de snelheid, en heeft dus eigenlijk de volledige controle over de onderliggende persoon.
• Actieve clitorisstimulatie is vrijwel onmogelijk in deze houding.
• Moeilijk om een orgasme te bereiken voor de vrouw.

Welke variaties zijn er op de missionarishouding?

Er bestaan enkele variaties op de missionarishouding. Lees ze hieronder en maak je avonturen onder de lakens nog spannender:

Zittende variatie: Bij deze houding gaat de bovenliggende persoon niet helemaal liggen, maar steunt op handen en knieën, waardoor die deels zit. Dit is een uitstekend alternatief voor wie geïnteresseerd is in anale seks.
Diepe grothouding: De onderliggende persoon ligt op de rug met de benen lichtjes opgetrokken en de knieën gebogen, terwijl de bovenliggende persoon steunt op handen en knieën en zo deels zit. Deze houding maakt diepere penetratie mogelijk dan bij de standaard missionarishouding. Meer genot en opwinding dus!
Benen omhoog: De onderliggende persoon tilt de benen omhoog en legt ze op de schouders van de gever.
Stoute variant: Bij deze variatie wordt van de gever gevraagd om de ontvanger vast te binden aan het bed, bijvoorbeeld met handboeien. Voor extra opwinding kan ook een blinddoek en/of zweepje worden toegevoegd.
Staande missionaris: De ontvanger ligt op het einde van het bed, terwijl de gever voor hem staat. De ontvanger plaatst de voeten tegen de borst van de gever. De gever kan de benen van de ontvanger vasthouden om steun te bieden of om de ontvanger in een andere positie te bewegen, zoals gespreide benen. Op die manier bepaalt de gever de diepte van de penetratie.

Naast al deze variaties op de missionarishouding, kun je bij deze sekspositie ook opwindende producten gebruiken om je seksleven nieuw leven in te blazen. Een massage of glijmiddel is altijd een fijne aanvulling, zeker als opwarmertje tijdens het voorspel.

Denk er ook eens aan om een (vibrerende) ring te gebruiken. De trillingen van zo’n ring zijn voor zowel de gever als de ontvanger erg stimulerend, en het dragen van zo’n ring kan bij de man bijdragen tot een langere erectie.